永富千晴

永富千晴/美容ジャーナリスト
女性誌の美容担当編集の経験を経て、ビューティコンサルティング事務所、(有)Jビューローを設立。2003年には、美容ジャーナリスト初の美容コミュニティサロン「club C.」をオープン。 現在は、各女性誌、インターネットなどで連載、プランニングのほか、イベント、ラジオなど多方面で、美容コメンテーターとしても活躍。

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2011年のスタート
 2011年になりました。

今年もよろしくお願いいたします★


本日、土曜日。

定例会と某媒体撮影のため、会員様にお集りいただきました〜。

女子度めっちゃ高くて、大興奮。
もう10年越しのおつきあいになる会員様とも
久々にお会いできて、まるで同窓会のようなノリに。
二月中に、絶対ランチ会、しようね〜!!
あたし、仕切ります。


しばらくブログをアップしてなかったので
どこから書いていいのかわからないのですが、
年の暮れから、いままで、アップダウンが激しくて
気流に飲み込まれたような感じ?とでもいうか。


そんな中でも最高潮にアップしたのは、やっぱり、南アフリカ



ここに行って自然を満喫したから、
いま乗り越えらているような気がします。


人生最良の旅かな。
浄化された感じ? もうなんだかよくわからない程、泣いたわ。
こんなにこの土地が自分に合うと思いませんでした。


あまりに自然が雄大だったので
野生児にかえってしまったワタシメは
なんと、真っ昼間、南アフリカの太陽のモト
プールにどぼーーーん。てな、感じで
去年、○○万円かけた美白レーザーも、台無しね〜。

日本に帰ってから、美白すればいっか、と。
今年の美白、一品ものが優秀なんで、もう、随分肌色が戻ってきたよ


それから、お正月は日本で久々に迎え


(なぜ、写真が横に?)

穏やかなお正月を過ごせるか、と思ったら、父親が入院することに。

病院でのケアと合わせて、食事療法もしよう!ということで
「星野式ゲルソン療法」というのにトライしています。

毎日、青汁生ジュースと人参生ジュースを約1500ccをメドに飲む事。
あと、塩を使わない、四つ足動物は禁止、有機野菜のみだけ使用、玄米
など、もろもろ規制のある食事療法です。


(また横だ...)


事務所の近くにRICAKOさんプロデュースの
「be my self」もあるので
玄米を調達しにいったり・・・。

こちらで扱っている白米、とてもおいしいので、玄米もおいしいに違いない!
と踏んだら、やはり、おいしかった。

しかし、おとといぐらいに、
母親が農家から玄米15キロも取り寄せたので
現在うちには、白米5キロ、玄米 20キロ近く
ある、という有様。

早く食べないと、鮮度が落ちる〜っと、
せっせと炊いてます。

今日、会員様にお裾分けしようと思ったら
玄米入れる適切な袋がないことに気づき断念。

こーゆう準備不足が、あたしのいけないところなのよね〜


そんなわけで、
父親へごはんを持って行くついでに
自分も生ジュースや玄米、有機野菜を中心とした
ごはんを食べている、という日々。

しかし、まだ慣れない新習慣のせいか
体力的に疲れちゃって、食欲がなかなかでない。

というか、最近、車の中か、つくりながら食べる、
くらいしか時間がなくって、
気づくと、23時になっている、という日々。


しかし、今日、あまりに女子会が楽しく、テンションあがってしまったため
お土産にいただいたケーキやドーナツなど
3つも食べてしまった


明日は、スポーツクラブに絶対いくど


みなさんも、よい週末を〜!!!




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