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    酵素でファスティング(ダイエット)

    • 2012.05.08 Tuesday
    • 18:46
    「闘争心がないのは、男性ホルモンが不足しているから」

    「ある脳外科医いわく、高齢者になると脳を見ただけでは、
     おじいちゃんなのか、おばあちゃんなのか、わからないこともある」
     
    「ホルモンバランスが崩れると、
     かわいいおばーちゃんではなく、女性でもおじーちゃんになるらしい」

    ひえーーーー!! わたしたち、おばーちゃんにもなれないの?? 




    恐るべし、ホルモン。

    そんな美容情報を交換したランチ後、
    男性ホルモンについて調べていたら、
    皮下脂肪のつきすぎたお腹回りもよろしくない模様。

    運動不足を気にしていることもあって
    (だって首が痛いんだもん)
    このお腹の肉が、闘争心をなくしているのではないか...と、
    一瞬悩んでみる。

    そして、闘争心がないから、運動する気になれないのではないか、と、
    疑ってみたりもする。

    一日1時間、歩くだけ。

    この闘争心がない、というのも、皮下脂肪のせいにしたりして


    ダイエットねー

    これはいま話題のファスティングダイエットに使用する
    「ファストザイム」という酵素飲料のプレミアムバージョン。
    限定月間500本、という貴重な1本。
    酵素飲料嫌いなので、まずかったら無理、で終わりがちだけど、
    これは、とてもとても飲みやすくて、びっくり。

    詳細は、こちらにアップ↓


    本も発行中。
    酵素ファスティングすることでの効果をはじめ
    週末を利用した(通常金曜日からのスタート、というイメージ)
    ファスティング中の過ごし方が詳しくかかれています。

    闘争心の弱っている私がいうのもなんだけど、
    斜め読みしているだけでも、やってみようかな〜、よさそうだな〜
    と、ちょっとやる気がでてきたような...。

    これをしながら、コナミの集中プログラムを4週間受ける自分を想像してみる。
    2クール受けたことがあり、体調がすこぶるよかったことを思い出してみる。

    あの爽快感、あの軽さ。ほれっ、明日からスタートすれば目の前に!!

    イメージトレーニングで今日は終了させておこう。


    気持ちをしゃっきりさせるために、

    アロマドゥースの新作「グリーンドロップス」

    気になる箇所に数適、直接塗布して使うアロマオイルなのだけど、
    天然アロマ配合で、呼吸が深まって、あとからジワジワと温湿布を貼ったときみたいに
    温まる感じがするから好き
    くしゃみ、鼻水、のぼせ、頭痛とかを和らげてくれるの。

    あーじわじわ気持ちがいい〜。首にもいい感じ。
    こういった直接患部に塗るオイル、流行っているけれど、
    20mlで3150円、というのは、とっても良心的。


    さーてと、仕事に戻りますかっ。
    原稿、原稿。

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